說人是非，傷人傷己；好話要多說，是非不要提。心若正，則行必端。

這句話提醒我們，說別人的壞話不僅會傷害他人，也會讓自己的靈魂蒙上陰影。在生活中，心中若懷有正念，自然會引導我們的言行向善。與其耗費心思於是非，不如多讚美和鼓勵他人，讓這個世界更加溫暖。當我們學會把焦點放在正面事物上，我們自己的心靈也會因此得到平靜與安慰，成為一股積極的力量。