發脾氣是無能的表現。
這句靜思語提醒著我們,當我們失控地爆發脾氣時,其實是因為無法以更有效、更溫和的方式處理問題。在生活中,面對困難和挑戰時,冷靜和理智才是真正展現內在力量的表現。反思自己的情緒,以智慧和耐心來解決問題,將帶來更大的成長與和諧。
露娜老師